Komfort i ergonomia pracy z laptopem…

Zazwyczaj użytkownicy komputerów przenośnych typy laptop pracują z nimi stawiając je po prostu na blacie biurka / stołu i wydaje im, się że wszystko jest w porządku. Tymczasem okazuje się, że najczęściej jesteśmy daleko od ergonomicznej i komfortowej pracy. Najczęściej wysokość ustawienia  ekranu jest niewłaściwa względem linii patrzenia na wprost.  Powoduje to, że zginamy odcinek szyjny, aby patrzeć na środek ekranu. Drugi problem dotyczy mało komfortowego ułożenia rąk na klawiaturze notebooka. To z kolei może prowadzić do problemów zdrowotnych z nadgarstkami.

Na oba problemy rozwiązanie jest dość proste: wystarczy odpowiednia podstawka do laptopa. Pomoże ona w odpowiednim stopniu podnieść ekran na właściwą wysokość oraz zapewnić odpowiedni kąt nachylenia wbudowanej klawiatury notebooka. W przypadku podstawek zapewniających duże podniesienie ekranu, nieodzownym stanie się skorzystanie z zewnętrznej klawiatury i myszy, zastępując. wbudowaną klawiaturę i gładzik komputera przenośnego.

Szczegółowe rozwiązania w tym zakresie zależy od wielu czytników: wysokości biurka, ustawienia podłokietników naszego fotela, naszego wzrostu. Należy pamiętać, aby:

  • nasza pozycja przy pracy z notebookiem była w miarę prosta,
  • patrząc na wprost trafiali na ekran naszego komputera,
  • pozycja przy długotrwałej pracy z komputerem była jak najbardziej swobodna.

Wszystko to możemy zrealizować w dość prosty sposób – dobierając odpowiednią podstawkę do laptopa.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *